La regolare esecuzione di stretching muscolare degli arti inferiori può aiutare nella prevenzione di malattie a livello cardiovascolare

Una recente ricerca pubblicata sul Journal of Physiology mostra che 12 settimane di stretching passivo, facilmente eseguibile anche a casa, aiutano a migliorare il flusso sanguigno facilitando la dilatazione delle arterie e diminuendone la rigidità.