Promozione e progettazione delle attivita' motorie rivolte a favorire corretti stili di vita

*Stili di vita: il costrutto di stili di vita, i documenti dell'Oms che li hanno definiti, il concetto di Daly. I fattori di rischio emersi dalle ricerche, il concetto di malattia cronica non trasmissibile. Gli stili di vita corretti, l'attività fisica come stile di vita.
*Stili di vita: quantità attività fisica Oms e best practice
*Motivare al benessere: Motivare al cambiamento, cambiare è un processo. Teoria dei bisogni di Maslow; Social cognitive theory Bandura. Motivazione estrinseca/intrinseca; Protection Motivation Theory, Modello transteorico di DiClemente e Prochaska; esempi di applicazione del modello per la motivazione all'attività fisica.
*Mindfulness e attività fisica. Le tecniche meditative mindfulness based: integrazione mente/corpo, benessere profondo.
*Attività fisica e life skills
*Popolazione target per la promozione del benessere attraverso l'attività fisica e differenti linee operative: bambini-adolescenti, adulti, anziani.

*La progettazione. Project cicle management; nuove linee guida per la progettazione, perché sono state introdotte.
Le fasi del ciclo del progetto
La fase della programmazione. Le fonti dove reperire le informazioni.
*La progettazione. Project cicle management; nuove linee guida per la progettazione, perché sono state introdotte.
Le fasi del ciclo del progetto
La fase della programmazione. Le fonti dove reperire le informazioni.
*PCM: l'approccio del quadro logico
Analisi e progettazione
Albero dei problemi e albero degli obiettivi
*Gli obiettivi del progetto: obiettivo generale, obiettivo specifico.
*PCM: Tabelle di attività e schede di spesa
formulazione budget
*PCM: la fase della valutazione del progetto.