Tecnologie dello sport e fitness

A.A. 2021/2022
8
Crediti massimi
56
Ore totali
SSD
M-EDF/02
Lingua
Italiano
Obiettivi formativi
Il corso fornisce allo studente le conoscenze di base per orientarsi nell'ambito professionale del Fitness e del Wellness, in riferimento alle attività proponibili, individualmente o collettivamente, nei centri fitness, nei club sportivi, nei centri/contesti ricreativi. Saranno esaminate le diverse attrezzature, metodiche, e tecnologie per soddisfare le principali esigenze degli utenti/clienti: mantenimento, miglioramento e recupero prestativo, dimagrimento, rilassamento psico-fisico, etc.
Risultati apprendimento attesi
Lo studente, al termine del corso, dovrà aver acquisito conoscenze relative:

·alla classificazione, specificità e nomenclatura degli esercizi e delle macchine utilizzabili in relazione ai vari gruppi muscolari e distretti articolari;
·alla valutazione dello stato di forma iniziale, dal monitoraggio al conseguimento degli obiettivi finali concordati;
·ai metodi e tecnologie più appropriate nell'ambito del Fitness e del Wellness, a seconda degli obiettivi individuati;
·ai criteri metodologici relativi all'applicazione di tecniche e interventi specifici;
·a elaborare piani di lavoro personalizzati per un'utenza amatoriale sana e adulta
·alla gestione del cliente dal punto di vista relazionale
Programma e organizzazione didattica

Edizione unica

Responsabile
Periodo
annuale
Moduli o unità didattiche
Unita' didattica 1: lezioni tecnico - addestrative
M-EDF/02 - METODI E DIDATTICHE DELLE ATTIVITA' SPORTIVE - CFU: 5
Lezioni: 35 ore
Turni:
corso 3A
Docenti: Ce' Emiliano, Codella Roberto
corso 3B
Docenti: Ce' Emiliano, Codella Roberto
corso 3C
Docenti: Ce' Emiliano, Codella Roberto
corso 3D
Docenti: Ce' Emiliano, Codella Roberto
corso 3E
Docenti: Ce' Emiliano, Codella Roberto
corso 3F
Docenti: Ce' Emiliano, Codella Roberto
corso 3G
Docenti: Ce' Emiliano, Codella Roberto
corso 3H
Docenti: Ce' Emiliano, Codella Roberto

Unita' didattica 2: lezioni teoriche
M-EDF/02 - METODI E DIDATTICHE DELLE ATTIVITA' SPORTIVE - CFU: 3
Lezioni: 21 ore

Docente/i
Ricevimento:
Lunedì e Venerdì dalle 9.00 alle 17.00
Via Giuseppe Colombo 71, Edificio 2, piano rialzato ; via Skype: emiliano_ce; via Teams: emiliano.ce@unimi.it
Ricevimento:
su appuntamento
LITA (Segrate)
Ricevimento:
Previo appuntamento
Via Antonio Kramer 4/A - 20129 Milano oppure Via Giuseppe Colombo 71, Edificio 2, piano rialzato - 20133 Milano