Allenamento respiratorio e posture funzionali alle tecniche sportive

L'insegnamento si propone di esplorare, analizzare ed interiorizzare le differenti dinamiche respiratorie e gli atteggiamenti posturali correlati; comprendere il ruolo del respiro e della postura sia per l'apprendimento fine di un gesto sportivo, che nelle attività motorie in generale.

Lo studente acquisirà la capacità di promuovere corrette dinamiche respiratorie e posturali per favorire un migliore adattamento alla complessità delle differenti tecniche sportive e situazionali.