Servizio counseling per studenti

Sospensione estiva

I servizi di consulenza sul metodo di studio e di supporto psicologico saranno sospesi durante il mese di agosto.

E’ possibile scrivere a servizio.counseling@unimi.it per prenotare un colloquio di consulenza psicologica sino al 15 luglio, mentre per le consulenze sul metodo di studio, le prenotazioni saranno possibili sino al 29 luglio.

Le attività riprenderanno nel mese di settembre.

 

La Statale offre un servizio di consulenza individuale gratuito agli studenti che attraversano momenti di difficoltà nello studio e rischiano di compromettere il rendimento e l’adattamento alla vita universitaria.

Sono due le tipologie di consulenza gratuita che puoi richiedere: 

  • consulenza per il metodo di studio
  • counseling per problemi emotivi.

Attenzione

Il Servizio è in questo periodo erogato "a distanza" (Skype e altre piattaforme).

Le modalità di accesso (invio mail e chiamata da parte dell'operatore) rimangono le medesime.

 

Come prenotare

Invia una e-mail a servizio.counseling@unimi.it
Usa la tua casella di posta @studente.unimi.it per contattarci e indica nel messaggio il tuo nome e numero di telefono.
Sarai ricontattato per fissare data e ora dell'appuntamento.

Consulenze per il metodo di studio

Il servizio aiuta a maturare una maggior consapevolezza nelle proprie risorse individuali e a sviluppare un metodo di studio personale adattabile a diversi contesti, attraverso l'acquisizione di tecniche e strategie specifiche.

Le consulenze, che prevedono un massimo di 5 colloqui individuali, sono rivolte a studenti con difficoltà di tipo strettamente accademico:

  • problemi di gestione del tempo e organizzazione dello studio
  • necessità di adattare i metodi di apprendimento allo studio universitario
  • difficoltà di comunicazione efficace nel contesto d’esame.
Counseling per problemi emotivi

Si tratta di un servizio di counseling professionale di breve durata dedicato a studenti con problemi legati alla sfera emotiva che influenzano il loro rendimento negli studi, come:

  • difficoltà ad ambientarsi
  • incertezza e insoddisfazione rispetto alle proprie scelte
  • difficoltà relazionali con i coetanei e con i docenti
  • scarsa fiducia in sé e bassa autostima
  • difficoltà a prendere decisioni e ad affrontare situazioni problematiche o stressanti
  • problemi di gestione delle emozioni, difficoltà sentimentali
  • ansia da esame, perdita della motivazione.