Exercise Science for Healthy Life (Classe LM-67)-Enrolled from 2014/2015 Academic Year
Master programme
A.Y. 2018/2019
LM-67 - Scienze e tecniche delle attività motorie preventive e adattate (EN)
The Master degree in "Exercise Sciences for Wellness" aims at training graduated specialists in exercise sciences to promote, conduct, prevent, maintain an active lifestyle suitable to evolutionary development and functional either to healthy people or to people affected by chronic diseases.
Professional outcomes of a master graduate in "Exercise Sciences for Wellness" (being in possession of technical, didactic and scientific competences adequate to ideation, planning and conduction of recreational, educational or sports activity in public and/or private organizations) will be represented by the possibility to assist health personnel, or acting indipendently, in the fields of prevention and health protection.
Professional activities of these graduates will be:
- fitness and physical activities adapted to people of different ages;
- effiency of the motor function in elderly;
- exercise to counteract chronic diseases related to sedentarity, poor- or non active lifestyles;
- physical activity to improve and recover lost function after an acute event (even hypo-activity), illness or injury that has caused functional limitations;
- sports and physical activities for disabled persons.
Employment statistics (Almalaurea)
Professional activities of these graduates will be:
- fitness and physical activities adapted to people of different ages;
- effiency of the motor function in elderly;
- exercise to counteract chronic diseases related to sedentarity, poor- or non active lifestyles;
- physical activity to improve and recover lost function after an acute event (even hypo-activity), illness or injury that has caused functional limitations;
- sports and physical activities for disabled persons.
Employment statistics (Almalaurea)
Per essere ammessi al Corso di Laurea Magistrale in "Scienza dell'Attività Fisica per il Benessere" è richiesto il possesso di:
- Laurea triennale della classe 33 o della classe L-22 oppure Diploma ISEF
- Certificato medico di idoneità AGONISTICA.
La domanda deve essere presentata on-line all'indirizzo www.unimi.it secondo le scadenze pubblicate sul sito d'Ateneo.
I candidati che non fanno attività sportiva devono presentare il seguente certificato:
"Certificato di idoneità alla pratica sportiva di particolare ed elevato impegno cardiovascolare, ex art. 4 D.M. 24/04/2013" (esami da eseguire: ECG BASALE E DOPO SFORZO, SPIROMETRIA, ESAME URINE) rilasciato dai Centri/Medici di Medicina Sportiva.
Il certificato deve essere caricato on-line all'atto della richiesta di ammissione al colloquio; deve essere un certificato dichiarato conforme all'originale e in linea a quanto sopra descritto (non verranno accettati certificati di buona salute e di ogni altra natura) e non deve avere scadenza inferiore al 25 settembre PENA ESCLUSIONE DALLA PROVA STESSA.
COLLOQUIO DI AMMISSIONE:
Il corso di laurea magistrale è ad accesso libero, previo il superamento di un COLLOQUIO OBBLIGATORIO e SELETTIVO che valuterà:
- le conoscenze di base di Anatomia degli Apparati
- le conoscenze generali di Fisiologia Neuromuscolare Cardiorespiratora e dell'Esercizio.
Per i requisiti di ammissione e i dettagli della procedura di accesso consultare le disposizioni al paragrafo "MODALITA' DI ACCESSO" 1° ANNO.
- Laurea triennale della classe 33 o della classe L-22 oppure Diploma ISEF
- Certificato medico di idoneità AGONISTICA.
La domanda deve essere presentata on-line all'indirizzo www.unimi.it secondo le scadenze pubblicate sul sito d'Ateneo.
I candidati che non fanno attività sportiva devono presentare il seguente certificato:
"Certificato di idoneità alla pratica sportiva di particolare ed elevato impegno cardiovascolare, ex art. 4 D.M. 24/04/2013" (esami da eseguire: ECG BASALE E DOPO SFORZO, SPIROMETRIA, ESAME URINE) rilasciato dai Centri/Medici di Medicina Sportiva.
Il certificato deve essere caricato on-line all'atto della richiesta di ammissione al colloquio; deve essere un certificato dichiarato conforme all'originale e in linea a quanto sopra descritto (non verranno accettati certificati di buona salute e di ogni altra natura) e non deve avere scadenza inferiore al 25 settembre PENA ESCLUSIONE DALLA PROVA STESSA.
COLLOQUIO DI AMMISSIONE:
Il corso di laurea magistrale è ad accesso libero, previo il superamento di un COLLOQUIO OBBLIGATORIO e SELETTIVO che valuterà:
- le conoscenze di base di Anatomia degli Apparati
- le conoscenze generali di Fisiologia Neuromuscolare Cardiorespiratora e dell'Esercizio.
Per i requisiti di ammissione e i dettagli della procedura di accesso consultare le disposizioni al paragrafo "MODALITA' DI ACCESSO" 1° ANNO.
Within the Erasmus+ project, the School of Sport Sciences offers to its master's students in Sport Sciences of physical activity for fitness to spend part of their time for academic formation by one among nine prestigious European partner universities localised in Spain, Portugal, France, Austria, Norway and Poland. Erasmus students will have from 2 to a maximum of 12 month each cycle for their Erasmus formation. Remarkably, some University require a certificate demonstrating the level of student's language competence, which is compulsory for admission. During Erasmus, students will have the possibility to attend courses included in their academic curriculum and integrate their formation with alternative and optional courses that are typical of the University geographical contest (e.g. water-base sport, diving, sailing, trekking, skiing ). Alternatively, students could choose for a research-oriented experience and being actively involved in research programs useful for their thesis preparation. They could also have the possibility to perform their external training in centres agreed upon the partner University. Once back to the University of Milan, the passed exams and their relative credits will be integrated in the students' study plan, after ECTS/CFU conversion.
La frequenza alle lezioni è obbligatoria per il 70%.
Per poter frequentare le lezioni i candidati devono essere laureati e immatricolati al corso di laurea prescelto.
L'immatricolazione dopo l'inizio dei corsi potrebbe NON consentire il conseguimento della frequenza minima richiesta e pertanto comportare l'iscrizione all'anno successivo in qualità di ripetente per il recupero delle frequenze mancanti.
Per poter frequentare le lezioni i candidati devono essere laureati e immatricolati al corso di laurea prescelto.
L'immatricolazione dopo l'inizio dei corsi potrebbe NON consentire il conseguimento della frequenza minima richiesta e pertanto comportare l'iscrizione all'anno successivo in qualità di ripetente per il recupero delle frequenze mancanti.
Courses list
year
| Courses or activities | Max ECTS | Total hours | Language | SSD |
|---|---|---|---|---|
| Compulsory | ||||
| Physical Activity Promotion and Design for Healthy Lifestyles Lifestyles | 12 | 72 | Italian | M-PED/01 M-PSI/06 SPS/08 |
| Physiopathology and Medical Techniques Applied to Adapted Physical Activity | 11 | 72 | Italian | MED/09 MED/33 MED/50 |
First semester
| Courses or activities | Max ECTS | Total hours | Language | SSD |
|---|---|---|---|---|
| Compulsory | ||||
| Biological Basis of Wellness | 9 | 54 | Italian | BIO/10 BIO/12 MED/13 |
| Exercise Physiology and Nutrition Related to Wellness | 9 | 60 | Italian | BIO/09 MED/49 |
| Physical Activity Monitoring Assessment | 9 | 60 | Italian | ING-INF/06 M-EDF/02 |
Second semester
| Courses or activities | Max ECTS | Total hours | Language | SSD |
|---|---|---|---|---|
| Compulsory | ||||
| Analytic Methods for Genes and Enviroment Interactions On Physical Exercise Metabolism | 6 | 42 | Italian | MED/46 MED/50 |
| Physical Exercise in Water | 6 | 36 | Italian | M-EDF/01 M-EDF/02 |
year
| Courses or activities | Max ECTS | Total hours | Language | SSD |
|---|---|---|---|---|
| Optional | ||||
| Corrective Approch to the Back-Thoracic and Lumbar Pain | 8 | 48 | Italian | M-EDF/02 |
| Physical Training and Conditioning the Paralympic Athlete | 8 | 48 | Italian | M-EDF/02 |
| Pilates Techniques and Postural Light Gymnastics | 8 | 48 | Italian | M-EDF/02 |
| Respiratory Training and Functional Postures for Technical Sports Skills | 8 | 48 | Italian | M-EDF/02 |
First semester
| Courses or activities | Max ECTS | Total hours | Language | SSD |
|---|---|---|---|---|
| Compulsory | ||||
| Ageing and Physical Exercise: Theory, Technique, Didactics and Organization | 9 | 72 | Italian | M-EDF/02 |
Second semester
| Courses or activities | Max ECTS | Total hours | Language | SSD |
|---|---|---|---|---|
| Optional | ||||
| Swimming | 8 | 48 | Italian | M-EDF/02 |
Conclusive activities
There are no specific sessions for these activities (e.g. open online courses).
| Courses or activities | Max ECTS | Total hours | Language | SSD |
|---|---|---|---|---|
| Compulsory | ||||
| Training/stages | 20 | 0 | Italian | |
| Graduation Thesis Graduation Thesis | 21 | 0 | Italian | |
Optional activities and study plan rules
- 8 CFU a scelta dello studente relativi alle seguenti o ad altre attività formative che la Scuola attiverà ed organizzerà in funzione delle richieste o delle risorse disponibili.
| Courses or activities | Max ECTS | Total hours | Language | Lesson period | SSD |
|---|---|---|---|---|---|
| Corrective Approch to the Back-Thoracic and Lumbar Pain | 8 | 48 | Italian | year | M-EDF/02 |
| Physical Training and Conditioning the Paralympic Athlete | 8 | 48 | Italian | year | M-EDF/02 |
| Pilates Techniques and Postural Light Gymnastics | 8 | 48 | Italian | year | M-EDF/02 |
| Respiratory Training and Functional Postures for Technical Sports Skills | 8 | 48 | Italian | year | M-EDF/02 |
| Swimming | 8 | 48 | Italian | Second semester | M-EDF/02 |
Course location
Milano
Presidente del Collegio Didattico
Prof. Giampietro Alberti
Tutors professors
Reference structures
Contacts
- Docenti referenti del corso:
Prof. Pietro Luigi Invernizzi, Prof. Giampiero Merati, Dott.ssa Nadia Papini, Dott. Gianluca Vernillo - Segreteria Didattica
via A. Kramer 4/a - Milano
[email protected]
+3902 50315156
A.Y. 2025/2026
A.Y. 2024/2025
A.Y. 2023/2024
A.Y. 2022/2023
A.Y. 2021/2022
A.Y. 2020/2021
A.Y. 2019/2020
A.Y. 2018/2019
Official documents